OUTUBRO ROSA

Outubro Rosa PARA TODOS!

Já estamos na metade do mês, creio que não é novidade pra ninguém o que abordamos durante todo o mês.
Você sabe do que se trata o Outubro Rosa?

Mas, se você não sabe, não tem problemas. Vou te explicar!

Surgiu na década de 90 com o objetivo de promover a conscientização e prevenção sobre o câncer de mama, e recentemente sobre o câncer de colo do útero.

O principal objetivo da Ação Outubro Rosa é compartilhar informações sobre diagnóstico, prevenção e tratamento, a fim de reduzir a mortalidade, porque quanto mais cedo forem diagnosticadas mais chances de cura a paciente tem!

Sobre o Câncer de Mama, existem muitos fatores de risco, sendo eles:

Fatores Genéticos e Hereditários

Casos de Câncer de ovário na Família;
Câncer de Mama após os 50 anos;
Alteração genética, entre outros;

Da Historia Reprodutiva e Hormonal

Primeira Menstruação antes dos 12 anos;
Primeira Gestação Depois dos 30;
Não ter Amamentado, entre outros;

Fatores Comportamentais

Consumo de Bebidas Alcóolicas;
Obesidade e Sobrepeso Após Menopausa;
Sedentarismo;
Outros;

*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.
Isso também não significa que ela terá a doença!!

É muito importante se atentar aos sinais que nosso corpo nos dá. Qualquer alteração nas mamas, como: irritação, inchaço de toda ou parte da mama, vermelhidão na pele, alterações no mamilo, nódulo na axila, saída de secreção como sangue ou acinzentada;

Vale ressaltar que em alguns casos, a doença não manifesta sintomas!
Por isso é necessário consultar-se periodicamente com seu Ginecologista para realização de exames preventivos!

E não se esqueça de fazer o autoexame mensalmente, ele também é importante!!

É possível PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

  • Praticar atividade física regularmente;
  • Alimentar-se de forma saudável;
  • Manter o peso corporal adequado;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Amamentar;

O INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), conta com uma cartilha gratuita sobre tudo o que precisamos saber a respeito do câncer de mama, só clicar > Câncer de Mama – Vamos falar sobre isso?!

Saiba que esse post não é apenas para mulheres, OUTUBRO ROSA é SOBRE MULHER, PARA TODOS!

Compartilhe esse Post com outras pessoas, porque PREVENÇÃO também é sinônimo de CUIDADO!
Cuide de quem você AMA e compartilhe o AMOR ao Próximo!

Com carinho, Gi Santana <3

FONTE: INCA – Ministério da Saúde

PRIMAVERA VERÃO 2019

PRIMAVERA VERÃO 2019 – O NATURAL ESTÁ DE VOLTA

Resolvi trazer mais sobre MODA PRIMAVERA VERÃO 2019 e inspirações pra você não ter desculpas de, que não tem como estar linda na estação mais quente do ano!

Tem um post super bacana, se caso você não tenha visto, é TREND ALERT PRIMAVERA VERÃO 2018-2019.

Hoje trouxe um algo a mais, um post específico de coisas que vem tomando conta nos looks do dia por ai!

O natural voltou com tudo! Não apenas nos acessórios artesanais, mas também nas roupas!

As bolsas

A bolsa de palha, não é apenas para o look de praia, ela estará cada vez mais presente no dia a dia.

looks com bolsa de palhas
Bolsas de Palha no dia-a-dia

bolsa de palha

Fiquei encantada, e quero muito achar uma bolsa nesse estilo, bem pequena pra montar meus looks!

bolsas de palha verão 2019
Looks com bolsa de palha

Os calçados

Muito comum nos spadrilles ou alpargatas, os calçados com acabamento em corda, principalmente na sola, tem a cara do verão!

spadrille e alpargatas
Loosk com spadrille ou alpargatas

Dessa vez, presente em diversos modelos, você vai encontrar em tênis, sandálias e flatforms com essa pegada bem tropical.

spadrilles

verão 2019
spadrilhe flats
Tênis platforms com solado em corda
Tênis flatforms com solado em corda

As roupas

O linho, um dos tecidos mais tradicionais e usados no verão, por ser leve, resistente e fresquinho, compõe peças como shorts, camisas, calças pantalonas ou pantacourt, blazers, e vamos ver também em macacões e croppeds.
As cores dessas peças serão mais puxadas pro bege ou cru, que remetem mais o natural, e são fáceis de combinar.

moda verão 2019 roupas de linho verão 2019

Você ainda tem dúvida que é Possível se vestir bem e de forma elegante no verão ?

Então, já aderiram algumas dessas tendências ?
Não esquece de me dizer qual a sua favorita !

Preciso dizer que tenho uma spadrille e já coloquei ela pra jogo!

Fica de olho no instagram @gisantanablog, lá vou colocar vário looks com essas tendências.
A gente se vê por lá também, beijos!