OUTUBRO ROSA

OUTUBRO ROSA PARA TODOS

Outubro Rosa PARA TODOS!

Já estamos na metade do mês, creio que não é novidade pra ninguém o que abordamos durante todo o mês.
Você sabe do que se trata o Outubro Rosa?

Mas, se você não sabe, não tem problemas. Vou te explicar!

Surgiu na década de 90 com o objetivo de promover a conscientização e prevenção sobre o câncer de mama, e recentemente sobre o câncer de colo do útero.

O principal objetivo da Ação Outubro Rosa é compartilhar informações sobre diagnóstico, prevenção e tratamento, a fim de reduzir a mortalidade, porque quanto mais cedo forem diagnosticadas mais chances de cura a paciente tem!

Sobre o Câncer de Mama, existem muitos fatores de risco, sendo eles:

Fatores Genéticos e Hereditários

Casos de Câncer de ovário na Família;
Câncer de Mama após os 50 anos;
Alteração genética, entre outros;

Da Historia Reprodutiva e Hormonal

Primeira Menstruação antes dos 12 anos;
Primeira Gestação Depois dos 30;
Não ter Amamentado, entre outros;

Fatores Comportamentais

Consumo de Bebidas Alcóolicas;
Obesidade e Sobrepeso Após Menopausa;
Sedentarismo;
Outros;

*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.
Isso também não significa que ela terá a doença!!

É muito importante se atentar aos sinais que nosso corpo nos dá. Qualquer alteração nas mamas, como: irritação, inchaço de toda ou parte da mama, vermelhidão na pele, alterações no mamilo, nódulo na axila, saída de secreção como sangue ou acinzentada;

Vale ressaltar que em alguns casos, a doença não manifesta sintomas!
Por isso é necessário consultar-se periodicamente com seu Ginecologista para realização de exames preventivos!

E não se esqueça de fazer o autoexame mensalmente, ele também é importante!!

É possível PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

  • Praticar atividade física regularmente;
  • Alimentar-se de forma saudável;
  • Manter o peso corporal adequado;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Amamentar;

O INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), conta com uma cartilha gratuita sobre tudo o que precisamos saber a respeito do câncer de mama, só clicar > Câncer de Mama – Vamos falar sobre isso?!

Saiba que esse post não é apenas para mulheres, OUTUBRO ROSA é SOBRE MULHER, PARA TODOS!

Compartilhe esse Post com outras pessoas, porque PREVENÇÃO também é sinônimo de CUIDADO!
Cuide de quem você AMA e compartilhe o AMOR ao Próximo!

Com carinho, Gi Santana <3

FONTE: INCA – Ministério da Saúde

Autor: Gi Santana

Mãe aventureira, sonhadora, estudante e apaixonada por Moda.

5 comentários em “OUTUBRO ROSA”

  1. Muito bom o post Gi a prevenção sem dúvida é o melhor remédio.
    Minha vó teve câncer no sangue eu tive no joelho e a questão hereditária pesa.
    Precisamos ficar de olho, gente acha que nós jovens não podemos ficar doente e nos negligenciamos em cuiidar. Devemos sempre ajudar neste alerta.
    Adorei!

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